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《叔本华的治疗》

来源:党员生活网  日期:2020-07-21   编辑:黄梦田   字号:TT

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摘要:《叔本华的治疗》帮助我们从最高阶的哲学角度,用一种非常现实和冷静的眼光审视人生,帮助我们更加清晰地认识自己以及我们生存的这个世界,其关于苦难、忍耐和死亡的内容,值得好好精读与反思。但,治疗并不等于治愈,苦难的秘密被揭晓,快乐的源泉却在于自我修行。

叔本华83

作者:欧文·亚龙

出版社:希望出版社 2008年

资深心理咨询师朱利斯获悉自己身患癌症,仅剩一年寿命,短暂恐慌之后,试图通过回访以前的病人来确定人生的意义和价值,并且确定如何度过仅有的一年的生命时光。

最终他锁定了他的病人菲利浦,之后的故事都围绕菲利浦和治愈团体展开。一群有心理问题的人,企图通过团队的力量去解决各自的困扰。故事通过两条线展开,一条是叔本华的传记以呈现叔本华的经历和主要思想;另一条是治愈团体的导师和成员的经历和想法。整个故事将叔本华的悲观哲学主旨投射到治疗团体所有人的问题之上,再由治疗团体的问题,泛化到当今社会的所有人身上。

《叔本华的治疗》帮助我们从最高阶的哲学角度,用一种非常现实和冷静的眼光审视人生,帮助我们更加清晰地认识自己以及我们生存的这个世界,其关于苦难、忍耐和死亡的内容,值得好好精读与反思。但,治疗并不等于治愈,苦难的秘密被揭晓,快乐的源泉却在于自我修行。

死亡旅程

“在人生终点回顾时,大部分人将会发现自己一生匆匆而过,惊讶地看见漠然无趣、不知不觉经历的事竟然就是他的人生,于是,原本被希望愚弄的人跃入死亡的怀抱。”

多少人忙碌一生,像驴子拉磨一样重复着机械的生活,任生命的车轮一圈又一圈朝死亡逼近。直到有一天,他不得不直面死亡,才会从上帝的角度看待人生与生命。他会无比沮丧地发现,自己的存在与否居然对这个世界毫无影响:他来到这个世界,究竟做了多少有意义的事、结识了多少知己、创造了多少价值?他离开这个世界,有多少故事会被写入历史、有多少人会留念他、会珍藏他的想法?他预感到,他的角色很快就会被人替代,有关他的记忆也很快就会被遗忘,他的人生简直不值一提。他懊悔不已:一切都太迟了,还没体味人生,人生就要结束了,为什么不早点顿悟呢?

敬畏生命敬畏死亡,才会避免例行重复性的事务造成日趋麻木和无感。用认真的态度精心地构思人生,过好平淡无奇的每一天,整个人生也不会在无趣和不知不觉中谢幕,灵魂的核心意义也不会随着肉体的死亡而消亡。如此,则在我们离开人世的那一刻,也许能够自豪地对所有人说:“我非常幸福地度过了这一生。”

开花给自己看

叔本华母亲给他写信:“亲爱的亚瑟,我现在知道什么是人生,那是堆满工作而疲惫、麻烦的人生,只有当你喜欢工作时,人生才有吸引力。”“亚瑟,请仔细想一想,然后再做选择,一旦选择,就要坚持下去;只要你能坚持不懈,就必定能达到目标。”“选择你想要的……但我眼中含泪地恳求你:不要欺骗自己,认真诚实地对待自己。”

一个人缺乏对自我的认识和诚实面对自我的勇气,被动选择职业和婚姻,是导致其一生缺乏激情、才华枯竭,把无比珍贵的人生过得几无亮点和意义的主要原因。人的一生,大部分时间都在工作中度过,若工作不能与兴趣相结合,则难免酝酿成一切生活悲剧的源泉。不忠于自我,就不能尊重自我,就极易被各种期望或利益绑架,成为他人他物之附庸。开花给自己看,我们的喜悦应来自为自己盛开的生命。

寂寞是一种奖赏

“哲学是爬上高山的道路……是孤独的道路,爬得越高就越寂寞。”

“如果我保持沉默,不说出秘密,秘密就是我的囚犯;如果从我口中说出秘密,我就成为秘密的囚犯。”

对寂寞的耐受力、在寂寞中的舒适度,一定程度上决定了一个人生命的质量。寂寞是肉体与灵魂对话的最佳时机,寂寞中的沉默是一种潜藏着能量的优雅,它将人锻炼得更加强大。沉默不是自闭,也不是无法表达,而是在看清世间万象之后的不言。内心强大的人不会被寂寞击溃,也不会在沉默中死亡。沉默与寂寞,是人生中最具有意义和力量的两种特性。

寂寞不是一种惩罚,而是一种奖赏。寂寞与沉默时,人不应该休眠、更不应封闭和抑制,而应向内拓展和探索,形成静态沉淀和动态成长;沉默与寂寞时,人应聚焦内心的自我而不是发散到外部纷繁,应充分认识和改善自我的需求、价值与意义,看清自我的优点、使命和问题,形成更好的认知、情感和行为,促成更好的结果。

成功的人善于内省,内省的人更喜欢沉默和独处。独处时可以清除外部干扰,在沉默中与自我平静对话,积极反思、自我修复、自我提升并完成人生的沉淀。因此,不断在沉默和寂寞中反思和回顾自己、内省初衷,会不断修正人生目标和态度,成就更强悍的人生。

延续生命的方式

“从生到死的路上,人生的幸福和喜悦总是每况日下:乐而忘忧、怀抱梦想的童年,轻松愉快的青春期,辛苦劳累的成人期,脆弱可怜的老年期,饱受折磨的晚年疾病,以及最终的痛苦死亡。”

“一个拥有罕见才智的人,却被迫从事赚钱的工作,就好像图案美丽的昂贵花瓶,却被当成厨房的罐子。”

人生于痛苦,死也孤独,顺应自然规律,接受衰退与死亡的必然,虚化生理的向下衰退过程,聚焦心智向上成长与登顶的过程,过好人生的后半程,才有可能成为人生最终的赢家。在靠近死亡的那一段,让心智回归宁静,将灵魂与生命的精华沉淀在时光的河床并以瑰宝示人,才是人生与生命延续的最佳方式。爱、教育、艺术创作等都是沉淀人生价值的有效方式,多数人生赢家通过将自己的思想沉淀在人类文明的卷轴之上,以成就不朽与永恒。在短暂的人生旅途中,他们没有时间哀叹和悲观。(作者 华老邪)